Se encontraron 784 coincidencias

por ColaPritt
17 Jul 2015, 20:32
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Tema: El post del ATLETA POPULAR
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Yo no he estado de vacaciones de trabajo pero si deportivas, por H o por B 3 semanas casi sin hacer nada, pero ya programada en el Excel la Pre-pretemporada, así que empezamos, quizá compita en Abril o Mayo en algún Tri de media distáncia o directamente distáncia Ironman ya veremos, así que Julio+Ag...
por ColaPritt
15 Jul 2015, 10:22
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Buenos días, yo tampoco termino de entender qué es lo que quiere Slammer, una milla no se puede preparar en 4 días, así que tienes 2 opciones a mi modo de ver, salir a tope y apretar al final para ver lo que es una milla (una agonía) o bien salir a un ritmo algo superior al que estás acostumbrado pe...
por ColaPritt
13 Jul 2015, 08:18
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Pelucho rebajó en más de 1h su tiempo!!! :cosuverde: :cosuverde:
por ColaPritt
07 Jul 2015, 12:50
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Entro solo para comentar que este finde Pelucho estará de nuevo en la salida del Ironman de Vitoria, ya estamos en contacto por whatsapp pero te doy mis ánimos pre-carrera en público para que todo el post se entere de la carrera !!!

Peluuuuuuuuuuuuuuuucccchooo!!! :campeon: :campeon:
por ColaPritt
25 Jun 2015, 14:48
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Haces las series a fuego ? O a un ritmo algo más rápido de lo normal. Lo digo porqué uno de los errores más comunes es hacer las series a fuego, y si el ritmo es muy superior a tu ritmo "normal" el cuerpo no lo va a asimilar bien, las series tienen que ir acorde al ritmo objetivo, y cortas...
por ColaPritt
23 Jun 2015, 11:12
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Cojonudas. Algo inestables quizá y en mojado el agarre no es el mejor pero por lo demás es mi zapa de entreno ideal. Ahora depende del uso que les vayas a dar, si es para rodar entre 3:45 - 4:25 min/km perfectas, para ir más lento hay opciones mejores. Estoy con mbenga, cojonudas para lo que coment...
por ColaPritt
18 Jun 2015, 18:22
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Exacto, sin problema, es solo un valor más, tienes el corazón más entrenado, más grande, si no hay bajones o subidas repentinas no hay problema, yo en forma del todo estoy por debajo de las 40 y sigo respirando jeje.
por ColaPritt
18 Jun 2015, 10:33
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Bien ENAZURI !!! Yo ayer volví a salir una semana después a acompañar a un amigo en su preparación, en total 60' a 4:18 de media, sorprendido por las ppm que salieron, y nada, que seguimos viviendo del pasado jejeje. Yo dependerá de los siguientes dos meses la decisión de ir a la maratón de Sevilla ...
por ColaPritt
08 Jun 2015, 09:48
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Buenos días, algún día se pasará por aquí, pero como siempre, un placer compartir unas horas con Pelucho, da gusto tener invitados así en casa :mrgreen: Uff yo para preparar un maratón para el Noviembre empezaría Julio como muy pronto y hasta entonces salir a correr y empezar con alguna tirada y rit...
por ColaPritt
03 Jun 2015, 08:45
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Yo no tengo mucho que contar, un par de salidas en los últimos 10 días de 10km casi cada una a 4:30+- que viene a ser mi ritmo fetiche ya que siempre termino en él jeje, así que suave por ahora. Por ahora sin pensar en series ni nada, lo que salga, si voy con alguien que le tocan series pues tocará ...
por ColaPritt
03 Jun 2015, 08:42
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Muy buenas gente, últimamente paso poco por aquí por falta de tiempo pero ahí seguimos entrenando lo que podemos. Pues bien, voy a pillar unas zapatillas de montaña y estoy básicamente entre 2. Saucony Xodus 5.0 o La Sportiva Ultraraptor. Ambas tienen precio similar, las quiero para entrenar 2-3 dí...
por ColaPritt
27 May 2015, 10:19
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Colapritt ,no te has planteado tomarte el camaleón autónomo unas vacaciones y aprovechar para hacer luego tu sino después ?quizas sea la manera de conocer un país que quizas no elegirías como primer opción en tus vacaciones .... Enazuri,esperemos que la presencia de la uvi haya sido más precaución ...
por ColaPritt
26 May 2015, 09:46
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Para las Ultra también hay algo así, no? unas puntúan para otras de acceso restringido. Un colega mío hace una carrera alrededor del Mont Blanc y creo que tiene que ir acumulando puntos en otras carreras, sólo para participar. Salve. Sí, al menos para el UT del Mont Blanc necesitas sumar puntos, qu...
por ColaPritt
26 May 2015, 08:53
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Muchas gracias por las explicaciones. Os cuento el por que de mi error,es un poco vergonzoso (aviso)hace 4 años en Granada estuve hablando con un chico que le encantaba correr y me estuvo contando sobre la hazaña de ir a ironman,según me dijo era de los pocos españoles en poder hacerlo,las pruebas ...
por ColaPritt
25 May 2015, 16:59
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Re: El post del ATLETA POPULAR

A mi me pareció la releche,porque en un chat que comtó la novia que estaba a su lado en ran parte de recorrid,no sé muy bien como lo hizo ..Nos dijo que hizo bastate menos viento del que él pensaba y por eso la natación(que es su debilidad) lo hizo más rápido de lo habitual. A mi lo que me llamó la...
por ColaPritt
25 May 2015, 11:36
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Ayer se celebró el ironman de Lanzarote,un amigo lo realizaba.Durante casi doce horas vivimos,sufrimos,nos emocionamos con su participación ... Que machada!!, acabo el 500 y pico de 1800,incluso le dio tiempo a atender y cuidar a un corredor que se sincopó en el tramo final de la maratón La verdad ...
por ColaPritt
19 May 2015, 21:35
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Colaprytt , ¿cómo lleva tu pareja que le controles las pulsaciones al despertar al chico ese? :rodarbalon: :mrgreen: Aunque has dicho algo que me interesa, antes del verano y en vistas a la maratón de Noviembre tenía pensado hacer una prueba de esfuerzo para que me digan ellos el tema de las pulsac...
por ColaPritt
19 May 2015, 19:13
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Yo siempre he sido un amante de los datos y las pulsaciones no dejan de serlo, yo lo veo muy buena forma de trabajar siempre y cuando exista o bien un test de campo fiable realizado descansado o bien una prueba de esfuerzo con gases o bien de lactato para conocer los umbrales aeróbicos y anacrónicos...
por ColaPritt
19 May 2015, 08:39
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Re: El post del ATLETA POPULAR

ENAZURI si que he recaído creo :(

Por el momento hoy ya han caído casi 9km con el grupo de veteranos a 4:35, ideal para ir retomando la forma, vamos a ir poco a poco que tampoco tenemos objetivo ni nada, con entrenar 2 o 3 veces por semana me basta :)
por ColaPritt
18 May 2015, 09:06
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Re: El post del ATLETA POPULAR

Que mierda el foro nuevo :( Yo creo que pronto voy a estar de vuelta en los entrenos, Fui a ver el Half Ironman de Barcelona y que tenía a 2 chicos corriendo allí y algo de motivación para entrenar de nuevo me ha salido :P La periostitis tibial no es muy preocupante si se cuida la zona, yo te aconse...
Fecha actual 22 Oct 2019, 01:30