GodTrusT escribió:Bueno , tengo una duda sobre los mates , cuanto aproximadamente de más hay que saltar del 3.05 para hacer el mate ?
A ver me explico , cuando haces un mate , a parte de llegar al aro se supone que tiene que sobrarte algun cm mas para poder hundir la bola no ?
Me surge la duda porque veo jugadores que llegan justitos y hacen mates ( el caso de Davis del Barça , ya lo he visto 2 veces , ese mate a 1 mano que casi no llega pero lo hace.)
Esta duda me asalto cuando estaba haciendo mates en una canasta de 2.90 y aun sobrandome unos 20-25 cm no la hundia bien.
A la de 3.05 me agarro bein con la mano pero no sé si quizás hace falta mas o es que yo no la hundo bien o que .
Bueno pues ya esta , a ver si alguien me puede dar unos pequeños consejos de como situar la bola y tal.
Gracias.
xmitjana escribió:Si sin carerilla eres capaz de cojerte del aro no deberias tener problema en hundirla cuando llegas con impulso. Otra cosa, es mas facil a 2 manos que a 1.
Canguro escribió:Yo mido 1.86 y he realizado mates de todos los colores, incluso he llegado a ganar hasta 7 concursos en Gran Canaria.
Hay jugadores que parece que llegan justitos a machacar el aro pero muchos engañan ya que por norma los jugadores por ejemplo Davis tienen la medida cogida al aro y no se emplean más que lo justo, porque saben que con eso es suficiente ( no te engañes )
Otras veces un mal apoyo del pie te hace que el salto no te salga perfecto y te deje en ridículo.
En cuanto a tu caso te puedo decir que aunque te agarres aún aro que esté a 3.05 no equivale a que puedas hacer mates a 3 metros ni a 2,90.
Y la respuesta está en que cuando saltas con un balón en la mano tu salto siempre será menor, la pequeña incomodidad que te hace tener el balón en la mano y aunque no lo creas, el peso del balón te hace restar salto. Lo mismo cuando intentas machacar con dos manos en vez de con una, con una mano siempre llegarás más alto, te puedes estirar más y la aerodinamica es mayor para el salto.
Un truco para hacer mates en una rueda de calentamiento donde llegués ajustado al aro es botar el balón en el suelo mientras corres y saltas, eso te hará aprovechar el salto al máximo y si el bote te sale bien el mate que harás será de cine.
Calentar y estirar bien antes de demostrarle aún colega que llegas a machacar es fundamental, no saltar nunca en frío, y si puedes ponerte unas plomeras antes de jugar o en el calentamiento te hará sentirte como en las nubes.
Si tienes más dudas me las preguntas, te aseguro que de esto yo sé un rato.
Canguro escribió:Otro consejo práctico es empezar hacer mates con una pelota de tenis, y luego intentar saltar con dos pies y machacar con la pelota de tenis.
Luego coger un balón de minibasket y siempre ponerte plomeras en los pies.
Hacer ejercicios tocando el tablero y medir tu progresión, primero con las plomeras y luego sin ellas.
Si estás en una cacha que el suelo resbala puedes comprar una coca-cola y mojar las zapatillas en ella, conseguiras más rozamiento.
Y aprendete esto, siempre puedes saltar más no hay límite.
Mi gran ilusión fue poner una moneda en la parte superior del tablero y después de 15 años intentandolo nunca lo conseguí pero en el pueblo donde vivo se corrió la voz de que lo llegué a conseguír y me hize localmente famoso.
De ahí mi apodo de Canguro.
Canguro escribió:Plomeras son como una especie de muñequeras pero que se ponen en los pies. Suelen ser de cuero y en el interior pueden o bien ir rellenas de arena o bien suelen llevar placas de plomo ( de ahí el nombre de plomeras ) aunque estas ultimas no las aconsejo porque suele hacer un poco de daño al saltar por el rozamiento.
Las puedes conseguir en tiendas de deporte aunque yo me las compré hace muchos años en el corte ingles y me costaron alrededor de las 3.500 pts en aquella época.
Si con la plomeras trabajas el salto notarás que lo ganas pero no son aconsejables tenerlas siempre puestas porque si estás en el desarrollo todavía te pueden afectar a la espalda.
Yo fijo me las ponía antes de los partidos escondidas debajo del chandal cuando hacía la rueda de calentamiento, luego cuando entraba a jugar me las quitaba y te aseguro que volaba.
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