Es perfectamente posible que sea natural, se le ve un cuerpo definido pero no una musculacion hiperdesarrolada fruto de los esteroides. Ahora, para estar asi hay que hacer dieta draconiana, suplementacion y entrenar casi todos los dias un par de horas. El que tenga tiempo para compaginar esto con su vida laboral y social felicidades. Tambien hay gente que tiene una buena genetica que ayuda a estar fibrado.Zeljko Rebraca escribió:Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.
https://fitseven.net/estilo-de-vida/tec ... -marc-fitt
En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.
Zeljko Rebraca escribió:Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.
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En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.
Bueno, es lo que decía en el post. En la foto no parece tener demasiada masa, al menos a mí me parece que está delgado y sin exagerar de volumen, pero después en el vídeo parece una bestia, sí.Michael Dudikoff escribió:Zeljko Rebraca escribió:Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.
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En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.
Ese tio tiene bastante mas masa muscular que Cristiano Ronaldo eh!!!
Tienes que subir a los 80 minimo, suplementa con algun batido con buena proporcion de carbohidratos.J_Bo escribió:Yo con el confinamiento habré perdido fácil dos o tres kilos, al no entrenar he perdido músculo, pero lo estoy volviendo a recuperar. Ahora mismo debo andar por los 70 kilos, con 1,88 de altura. No me planteo llegar a ningún peso en concreto, pero si ganar un poco más de músculo, que falta me hace.
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