rubenvc35 escribió:Es que hay un dato que es revelador.
15 kilos de músculo en 1 año (o 10 meses, lo que fuera al final). Su progesión es más de 1 kg al mes en músculo.
Hay gente que con ganar 700-800 gramos en mes, mes y medio se puede considerar un entrenamiento muy muy bueno.
acalasia escribió:Pero, ¿Qué coño me estáis contando? Los profesionales, los que se dedican a ello, si en un año ganan un par de kilos de músculo limpio se pueden dar un canto en los dientes. ¿Cómo coñio queréis que haya ganado 13 kilos de músculo en un año? ¡Estáis tolocos?
Hombre, por favor. Que yo tambien he subido 10 kilos en un año de gimnasio y me he puesto mazado, con algo de barriga pero mazado, y de ello, músculo músculo, lo que se dice músculo, si gané un kilo gané mucho.
acalasia escribió:Pero, ¿Qué coño me estáis contando? Los profesionales, los que se dedican a ello, si en un año ganan un par de kilos de músculo limpio se pueden dar un canto en los dientes. ¿Cómo coñio queréis que haya ganado 13 kilos de músculo en un año? ¡Estáis tolocos?
Hombre, por favor. Que yo tambien he subido 10 kilos en un año de gimnasio y me he puesto mazado, con algo de barriga pero mazado, y de ello, músculo músculo, lo que se dice músculo, si gané un kilo gané mucho.
Temblad.GianCarlo9 escribió:Para hablar de Murcia os teneis que lavar la boca
Vosotros me besais los pies desde aqui.
36_sheed escribió:Mmmmmmmm, 15 kilos en 10 meses en un absoluta burrada, que a base de Arroz y pollo, pues hombre, es complicado...pero...
Ojo, que tampoco digo que no se suba unos 8-9 kilos "limpios". Lo digo porque yo subí 9 kilos en un año. 12 meses, 9 kilos. Y yo sin preparador personal, y ni leches en vinagre. Osea, sí, me manejo, pero siempre sabrá muuuucho más un entrenador personal, y además del nivel que contrataría el tipo este de la peli.
alcalino escribió:36_sheed escribió:Mmmmmmmm, 15 kilos en 10 meses en un absoluta burrada, que a base de Arroz y pollo, pues hombre, es complicado...pero...
Ojo, que tampoco digo que no se suba unos 8-9 kilos "limpios". Lo digo porque yo subí 9 kilos en un año. 12 meses, 9 kilos. Y yo sin preparador personal, y ni leches en vinagre. Osea, sí, me manejo, pero siempre sabrá muuuucho más un entrenador personal, y además del nivel que contrataría el tipo este de la peli.
No sé tu a que te dedicarás, pero seguro que el chaval podía estar todo el día entrenando y sin demás preocupaciones.
John Meyer escribió:No sé si os pasará a vosotros, pero yo, que he tenido cambios bruscos de peso durante los últimos años, tengo una estrías en los hombros y en los glúteos muy bastas.
En los hombros tengo 2 cicatrices, una en el derecho y otro en el izquierdo. Parecen dos operaciones, pero supongo yo que son estrías al haber ensanchado tanto. En el culo igual.
¿Os pasa a vosotros?
Temblad.GianCarlo9 escribió:Para hablar de Murcia os teneis que lavar la boca
Vosotros me besais los pies desde aqui.
i bet they all have cock fights in the shower thats why xavi hair is so greasy he always gets spunked on
mananu escribió:¿En este post no se ha montao un debate sobre lo exagerado de lo estético para sentirse uno bien?
Temblad.GianCarlo9 escribió:Para hablar de Murcia os teneis que lavar la boca
Vosotros me besais los pies desde aqui.
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