POST DE MUSCULACIÓN: Gimnasio, dietas y demás...
La vida al margen del deporte (la hay)

Avatar de Usuario
Zeljko Rebraca
Mensajes: 853
Registrado: 09 Jun 2015, 10:36

Re: POST DE MUSCULACIÓN: Gimnasio, dietas y demás...

por Zeljko Rebraca » 19 May 2019, 12:07

Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.

https://fitseven.net/estilo-de-vida/tec ... -marc-fitt

En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.

Avatar de Usuario
AtomicDog
Mensajes: 12338
Registrado: 20 Sep 2002, 11:50
Ubicación: Drunken Clam

Re: POST DE MUSCULACIÓN: Gimnasio, dietas y demás...

por AtomicDog » 19 May 2019, 18:18

Zeljko Rebraca escribió:Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.

https://fitseven.net/estilo-de-vida/tec ... -marc-fitt

En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.


Es perfectamente posible que sea natural, se le ve un cuerpo definido pero no una musculacion hiperdesarrolada fruto de los esteroides. Ahora, para estar asi hay que hacer dieta draconiana, suplementacion y entrenar casi todos los dias un par de horas. El que tenga tiempo para compaginar esto con su vida laboral y social felicidades. Tambien hay gente que tiene una buena genetica que ayuda a estar fibrado.

Avatar de Usuario
Michael Dudikoff
Mensajes: 1726
Registrado: 10 Ene 2013, 13:05

Re: POST DE MUSCULACIÓN: Gimnasio, dietas y demás...

por Michael Dudikoff » 20 May 2019, 11:26

Zeljko Rebraca escribió:Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.

https://fitseven.net/estilo-de-vida/tec ... -marc-fitt

En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.



Ese tio tiene bastante mas masa muscular que Cristiano Ronaldo eh!!!
Imagen

Avatar de Usuario
Zeljko Rebraca
Mensajes: 853
Registrado: 09 Jun 2015, 10:36

Re: POST DE MUSCULACIÓN: Gimnasio, dietas y demás...

por Zeljko Rebraca » 20 May 2019, 11:37

Michael Dudikoff escribió:
Zeljko Rebraca escribió:Ahora que leo un artículo sobre un modelo de Fitness, me doy cuenta de que su cuerpo es algo así a o lo que persigo: Marcado, sin volumen exagerado y debe tener un 10% de grasa o así. Él dice en la entrevista que es natural, pero yo creo que no se lo cree él ni harto de grifa.

https://fitseven.net/estilo-de-vida/tec ... -marc-fitt

En la foto tiene el físico como yo lo busco, sin embargo buscando por ahí veo vídeos suyos donde tiene más volumen y eso no me gusta ya tanto. A parte, ingiere una cantidad de suplementos y unos 250-300 gramos de proteína al día, lo que me parece una bestialidad.



Ese tio tiene bastante mas masa muscular que Cristiano Ronaldo eh!!!


Bueno, es lo que decía en el post. En la foto no parece tener demasiada masa, al menos a mí me parece que está delgado y sin exagerar de volumen, pero después en el vídeo parece una bestia, sí.

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: Eru Ilúvatar, Pep5, rubenvc35 y 22 invitados

Fecha actual 20 Jul 2019, 17:51