Animaros a contar vuestros entrenos y los objetivos que teneis.



INFORMACION ADICIONAL INTERESANTE
PLANES DE ENTRENAMIENTO:
-planes de entrenamiento de elatleta, sobre 10km, medio maraton y maraton http://www.elatleta.com/planes_entrenamiento/planes_entrenamiento.htm
-todo tipo de planes de corredores populares http://www.corredorespopulares.es/entrenamientos.html
-entrenador inteligente de runners, entrenamiento a medida para cualquiera http://www.runners.es/smartcoach/
-plan para cross y media (exigente) http://www.olimpoatletismo.es/plancross.htm
DIETAS
-http://www.mundorunner.cl/category/salud-y-nutricion/
-http://www.runners.es/Salud_Nutricion/
PAGINAS DE INTERES:
-runners http://www.runners.es/
-foro elatleta http://www.elatleta.com/foro/forumdisplay.php?310-Atletismo-popular
-foro carreras populares http://www.carreraspopulares.com/
-revista de montaña http://www.outdoor.es/
COMPRAS POR INTERNET
-pagina muy interesante y muy fiable http://www.wiggle.co.uk/
- amazon (pero de inglaterra) http://www.amazon.co.uk/