mananu escribió:Pero tokai, hay otra forma de hacer deporte con la que no consigues resultados de este tipo. Aquí se va a por el físico y el debate lo quiero centrar en eso. Si el musculeitor2000 funcionara, tú no irías al gimnasio, así que no me vendas lo del sillón al sofá y del sofá a la cama. Además que físicos así los veo inviables para hacer según qué deportes.
Yo ahí veo una locura por el músculo que no entiendo y por eso pregunto. Creo que hay cuerpos masculinos bonitos que no están musculados. Y los cuerpos muy hinchados la verdad es que no me gustan nada. Y claro, la gente se cambia el cuerpo porque se puede, sino también se cambiaría la cara y ahí es donde veo el problema de aceptación. Que tampoco quiero que se entienda que los que van al gimansio no se aceptan, estar en forma es algo positivo, pero le veo más de adicional/estético que saludable.
Yo creo que tu opinión se gesta desde el desconocimiento de lo que hablas.
El cuerpo humano, y todos los cuerpos animales, tienen musculatura para moverse y esa musculatura varía en función de la dieta y el ejercicio o actividad que se realice. Lo estético siempre es lo más natural, y lo más natural es el cuerpo musculado, no la patita de alambre. Ningún atlas de anatomía humana tiene como modelo a Kate Moss o Jesuli en su época del Celta.
Otra cosa es caer en la vigorexia o írsele a uno la olla con la obsesión del músculo por el músculo, pero es que no es lo que aquí se debate. Aquí lo que se debate es un plan de entrenamiento (que te guste o no el fitness es un deporte igual que lo es el baloncesto o el boxeo) para plantear tener un cuerpo sano y estéticamente saludable. Aún no ha preguntado nadie como podría hacer para tener un brazo tan gordo como un voltrailer y con tantas venas que parezca una caja de huevas.
Hacerse pajas a diario también hipertrofia la musculatura de forma selectiva y de forma tan visible como ir al gimnasio. No veo la incomprensión con respecto a este tema cuando es igual de saludable o no que lo del fitnes, al tratarse prácticamente del mismo ejercicio.
Tokai. escribió:Con la musculacion persigues principalmente un objetivo: mejorar el aspecto de tu cuerpo. Con el deporte otro: competir.
Bueno, también depende eso. Yo no sólo hago pesas para que me quede mejor el traje, sino que también tengo como objetivo apartar a los contrarios jugando al basket, ser más difícil de desplazar y pegar las hostias más fuerte cuando boxeo.
Y encima, de regalo gano fondo físico, que la verdad que no me interesa nada, pero ahí te cae de premio, como los tickets regalo del opencor.
El caso, que la musculación, según que deporte sea, es básica para poder competir.
Bolingas escribió:Oigan, ¿si me compro unos pesos de estos que se atan a los tobillos para saltar a la comba que musculos trabajare?
Graciassss.
Los hombros. Y porque haces comba, si no ni eso.
Los deportistas profesionales no valen.
Phelps mismo cuando está de vacaciones se pone como una foca, empieza a entrenar con kilos de más y musculándose, sube el peso al inicio de la temporada y cuando llega la hora de jugarse los cuartos, pierde peso rápido manteniendo la fuerza.
Vamos, lo mismo que todos los tíos que combinan fuerza con resistencia. Véase el caso David Cal o cualquier piraguista/remero top que fuera de su época de competición pueden ser derrotados por cualquiera.
Kai Greene escribió:Si supiéseis lo que come Phelps...
Compitiendo se puede desayunar perfectamente un oso relleno de cerditos.
Con decirte que los jugadores del Sevilla desayunan café, tostadas, zumo, huevo, pasta, cereales y fruta me puedo ir haciendo una idea de lo que desayuna un campeón olímpico de natación.
Edux=Kobe escribió:os queria preguntar, en mi gym hay sacos de estos para pegarle y tal, para hacer cardio es recomendable eso? alguna vez me he puesto a darle cuando estaba muy cabreado y libera tensiones xD y sudas una barbaridad pero nose que tendra de beneficios pegarle al saco :S
Hombre, a mí es un ejercicio (el boxeo) que me encanta. Pero no te engañes, no vas a hacer cardio dándole hostias al saco. Es imposible que seas capaz de pegarle hostias al saco durante 45 minutos a más de 130 pulsaciones por minuto. Te da un tabardillo mucho antes.
Si te gusta pegar (y que te peguen, porque vas a recibir de lo lindo) apúntante a algún gimnasio con boxeo. Es un deporte muy noble, que requiere una forma física bestial y que es mucho más técnico de lo que la gente cree. No te vale como defensa personal porque no te protege del botellazo en la espalda, y si un día se te va la mano y le das a uno en la calle te van e enchironar bastante rápido, pero liberar tensiones... las libera que da gusto.